Boxen in Hanerau-Hademarschen

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxtraining in Hanerau-Hademarschen

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Hanerau-Hademarschen an.

Boxen für Frauen in Hanerau-Hademarschen

Ob die entsprechenden Anbieter in Hanerau-Hademarschen auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

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Kampfsport in Hanerau-Hademarschen

Gerne empfehlen wir uns als Sportverein aus der Nachbarschaft. Für einen günstigen Vereinsbeitrag haben wir für euch noch Plätze in unseren Sparten "Kickboxen" und "Karate".

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Box-Club-Itzehoe

Orte in der Nähe

SV Merkur Hademarschen von 1913 e.V.

Osterrönfelder Turn- und Sportverein e.V.

Dojo Windbergen im TV Windbergen e.V.

TV Windbergen 1929 e.V.

MTV 1913 St. Michaelisdonn e.V.

TSV Glückauf Linden e.V.

Turn- und Sportverein Buchholz e.V.

Turn- und Spielverein Wacken e.V.

EWTO-Akademie Rolf Beier

MTV Burg von 1887

Itzehoer Selbstverteidigunggruppe Kantao e.V.

TSV Frisch Auf Pahlhude von 1908 e.V.

WingTsun-Schule Itzehoe

TSV Heiligenstedten von 1913 e.V.

Box-Club-Itzehoe

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Westerrönfelder SV Holstein v.1922 e.V.

Hohner Spielverein Eintracht von 1919

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