Yoga (Hochschulsport) in Karlsruhe

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

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Als erste Trainerin in Karlsruhe biete ich Ihnen ein Pilates-Training nach der Original-Methode, die nicht nur das bekannte Mattentraining, sondern auch eine Vielzahl von Übungen an eigens von Joseph Pilates entwickelten Geräten einschließt.

Der Polizeisportverein Karlsruhe e.V. (PSV) ist ein breitensportorientierter Verein mit Schwerpunkten in den Bereichen Selbstbehauptung, Kampfsport, Gesundheits- und Freizeitsport. Bei uns findest Du qualifizierte und motivierte Trainer und Trainerinnen sowie ein modernes Fitnessstudio.

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