Yoga (Personal Trainer) in Lorsch

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga Personal Trainer in Lorsch

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WingTsun ist Kampfkunst. Sicher, Modern, Effektiv und Durchdacht. Mit WingTsun gelangst Du zu einem völlig neuen Körpergefühl und Selbstbewusstsein und schärfst auch Deine Wahrnehmung.

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aerial apase bietet individuelle Aerial-Yoga Kurse, Workshops, Personal Trainings usw. in Dresden an. Bringe deine Yoga-Praxis von der Matte in die Luft! Das Praktizieren von Aerial-Yoga fördert deine Koordination, Kraft sowie dein körperliches und emotionales Gleichgewicht. Dabei sind keinerlei Vorerfahrungen nötig – Aerial-Yoga ist für jedes Skill-Level geeignet.

Große Workout-Area / Gerätezirkel / Athletic Area & CrossBase / Kraft- und Freihantelbereich

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Psychotherapie auf Grundlage der Gestalttherapie, Traumatherapie, Burnoutprophylaxe.

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Stressbewältigung Personal Trainer in Lorsch

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