Nordic Walking in Mönchengladbach

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.
» Mehr Infos

Filtern

Filter

Orte in der Nähe von Mönchengladbach:

Baesweiler Bergheim Dormagen Düsseldorf Erkelenz Geilenkirchen Grevenbroich Heinsberg Hückelhoven Jülich Kaarst Kempen Korschenbroich Krefeld Meerbusch Monheim am Rhein Nettetal Neukirchen-Vluyn Neuss Pulheim Ratingen Tönisvorst Viersen Wegberg Willich
Nordic Walking Anbietertyp:

Kursanbieter Gesundheitszentrum Schule Fitnessstudio Verein Praxis für Physiotherapie Medizin & Gesundheit
Kategorie Ausdauersport, Natursport:

Indoor-Cycling Laufen Leichtathletik Leistungsdiagnostik Mountainbiking Radrennsport Schwimmen Triathlon Walking Ballonfahren Bogenschießen Bootcamp Drachenfliegen Fallschirmspringen Golf Klettern Outdoor Training Paragliding / Gleitschirmfliegen Reiten Segelfliegen Segeln Sportfischen / Angeln Stand Up Paddling Tauchen Wandern

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Unsere Empfehlungen

PraeVita Niederrhein

Treffpunkt Hauptparkplatz
41189 Mönchengladbach

6,1 km

PraeVita Niederrhein bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot hochwertiger Gesundheitskurse an verschiedenen Standorten in Mönchengladbach, Viersen, Neuss und Meerbusch an. Dabei können Sie zwischen verschiedenen Kursen wie z.B. Rückenfit, Aquafitness, Nordic-Walking, Pilates, Yoga, Thai Chi, etc. wählen.

Kursanbieter

In deiner Nähe

Aktiv pro Gesundheit e. V.

Hütterbaum 49
41069 Mönchengladbach-Ohlerfeld

1,1 km

Gesundheitszentrum

Sierrafit - Nordic Fitness Center im St. Kamillus-Krankenhaus

Kamillianerstr. 40-42
41069 Mönchengladbach

1,4 km

Schule

Return Lady Spa

Wilhelm-Schiffer-Str. 41
41239 Mönchengladbach

1,4 km

Fitnessstudio Gerätebereich zusätzliche Angebote nur für Frauen Kinderbetreuung Gesundheitskurse Wellnessbereich Frauenfitnesstudio

Nordic Fitness Center Niederrhein (Mönchengladbach)

Kamillianer Str. 40-42
41069 Mönchengladbach

1,4 km

Schule

Rheydter TV 1847 e.V.

Nordstraße 133
41236 Mönchengladbach

1,9 km

Verein

Physiotherapie Segieth

Hehn 128
41069 Möchengladbach

1,9 km

Praxis für Physiotherapie

Return Sport & Wellness

Webschulstr. 104-106
41065 Mönchengladbach

2,3 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung Wellnessbereich

Fit und gesund MG e.V.

Erzbergerstr. 80
41061 Mönchengladbach

3,2 km

Medizin & Gesundheit

Return Active Spa

Hohenzollernstr. 5
41061 Mönchengladbach

3,6 km

Fitnessstudio Gerätebereich Wellnessbereich Pool

Sporttherapie Attewell

Pescher Str. 111-113
41065 Mönchengladbach

3,6 km

Gesundheitssport für Schwangere, Mütter, Erwachsene & Kinder in Mönchengladbach!

Kursanbieter

Weitere Ergebnisse

TV Jahn 03 Güdderath e.V.

Von-der-Helm-Str. 95
41199 Mönchengladbach

4,5 km

Verein

Turnverein Rheindahlen 1883 e.V.

Kleiner Driesch 2a
41179 Mönchengladbach

4,6 km

Verein

TV Mülfort-Bell 1907 e.V.

Saarhofweg 25
41199 Mönchengladbach

4,6 km

Verein

Kianga mobile Wellness & Gesundheitspraxis

Konstantinstr. 234
41238 Mönchengladbach-Giesenkirchen

5,0 km

Gesundheitszentrum

Turnerschaft Lürrip 1901 e. V.

Weiersweg 22
41065 Mönchengladbach

6,0 km

Verein

Leichtathletik-Gemeinschaft Mönchengladbach 1979 e.V.

Karrenweg 202
41169 Mönchengladbach

6,4 km

Verein

Nordic Walking in Mönchengladbach

News

Neueintrag: Sporttherapie Attewell in Mönchengladbach

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

» mehr

Fit for Trekking

Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

» mehr

Mehr Freiheit für die Füße!

Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

» mehr

Überarbeitet: Basiseintrag Ballett Centrum & Berliner Musicalschule

Schon seit 30 Jahren begeistert das Ballett Centrum am Adenauer Platz in Charlottenburg große und kleine Berliner für den Tanz. Neu dabei (und jetzt auch auf dem kostenlosen citysports-Basiseintrag des Ballett Centrums hinterlegt) sind die Kurs-Angebote Breakdance, Pilates, Salsa Workout und Body Workout.

» mehr

Neueintrag: Upsprung - Trampolinpark in Osnabrück

Die Sprunghalle für Osnabrück, Münster und Umgebung. Über 4.000 m² Fläche, mehr als zehn verschiedene Sprung- und Spaßvorrichtungen, zahlreiche Fitnesskurse sowie zwei Beachvolleyballfelder laden zu Spaß und Action ein.

» mehr

Nordic Walking

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking in Mönchengladbach

Filter

Nordic Walking

Unsere Empfehlungen

In deiner Nähe

Häufig gesuchte Sportarten

Häufig gesuchte Anbietertypen

Kategorien in Mönchengladbach