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Boxtraining in Horst (Holstein)

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Horst (Holstein) an.

 

Boxen für Frauen in Horst (Holstein)

Ob die entsprechenden Anbieter in Horst (Holstein) auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

 

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren. 

Boxen in Horst (Holstein)

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