Yoga (Fitnessstudio) in Arnstadt

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga Fitnessstudio in Arnstadt

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Fitness Fitnessstudio in Arnstadt

Wer sich für reale Selbstverteidigung und Vollkontaktsportarten, insbesondere Kickboxen, Mixed Martial Arts, Boxen und Karate interessiert, ist im Contact Sports Club genau richtig! In unserem mit modernsten Geräten ausgestatteten Gerätepark kannst Du zusätzlich Deine Fitness trainieren!

In schöner Atmosphäre, mit vier Tanzsälen, Schwingboden und Spiegelausstattung, vermitteln wir sehr viel mehr als nur Tanzschritte! Ein professionelles Lehrerteam bietet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen einen künstlerisch und pädagogisch fundierten Unterricht in einer Bandbreite, die ihres Gleichen sucht.

Ihr persönliches Pilates-Studio in Erfurt. corpuscultura vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Sie konzentriert. Wir begleiten Sie bei Ihrem Pilates-Training – mit Erfahrung und Begeisterung, denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld.

Wir bieten Dir effektive Selbstverteidigung in Form von Krav Maga sowie Fitnesskurse, vorwiegend im Outdoor-Bereich, an. Unser Angebot gilt für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche. Unsere ständig wechselnden Trainingsorte sind in und um Erfurt gelegen.

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Gesundheitssport Fitnessstudio in Arnstadt

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Der Fokus der Schule liegt auf dem Langen Schwert (Anderthalbhänder) und dem Italienischen Rapier. Während unserer Wochenendseminare erweitert sich das Waffenspektrum um das Lange Messer, Schild, Dolch und Mordaxt.

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Stressbewältigung Fitnessstudio in Arnstadt

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