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EMS-Training in Neckarsulm

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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© Bild: chrisruettger / Pixabay
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    Medizin & Gesundheit Wellnessanbieter
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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Neckarsulm

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Neckarsulm an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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EMS-Training in Neckarsulm

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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Neueintrag: Athletic & Fitness Club Leonberg

Der Athletic & Fitness Club in Leonberg bei Stuttgart vereint Sportarten, die sich perfekt ergänzen. Für Kampfsport-Interessierte das Selbstverteidigungs-System Krav Maga; der Fitness-Fan kann sich u.a. bei Functional Fitness, Langhantel-Training oder im Gerätetraining auspowern.

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Neueintrag: CoreFit - Outdoor Training in Hilden

Bewegung an der frischen Luft und ein individuelles Ernährungskonzept sind die Eckpfeiler von CoreFit - Outdoor Training in Hilden. Dabei können Oliver Lis Kunden wählen, ob sie einzeln oder in einer Kleingruppe schwitzen möchten.

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Neue Sportangebote: Lübecker Turnerschaft von 1854 e.V.

Die Lübecker Turnerschaft von 1854 e.V. ist einer der größten und ältesten Sportvereine in Lübeck. Die neue Cricket-Abteilung ist einzigartig im Raum Lübeck und freut sich über neue Spieler und Spielerinnen.

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Neueintrag: Bewegung am Hafen · Shinson Hapkido St. Pauli

Shinson Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, die traditionelle Kampfsport-Elemente mit Energie-Bewegung und Atemtraining verbindet. Wettkämpfe gibt es im Shinson Hapkido St. Pauli nicht, dafür aber viel Bewegung im 120 qm großen Dojang mitten in Hamburg am Hafen.

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Neueintrag: Bujinkan Kurage Dōjō München

Kurage ist japanisch für Qualle. Nach diesem Leitbild trainieren die Schüler von Christof Bachmann und Benedikt Burgmaier im Zentrum Münchens alle Bewegungen so lange, bis sie ohne Nachdenken einfach natürlich passieren.

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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Neckarsulm

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Neckarsulm an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
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