EMS-Training in Schorndorf

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.

» Mehr Infos

Filter

EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Schorndorf

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Schorndorf an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

EMS-Training in Schorndorf

News

Tanja Paul unterrichtet eine Mischung aus klassischem Pilates und Faszien-Training für Kleingruppen bis zu sechs Personen. Zum Angebot in ihrem Gesundheitsstudio in München-Trudering gehören aber auch Pilates für Schwangere, Personal-Training, EMS- Training sowie Massagen.

» mehr

Ein Mix aus Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer: Unter dem Namen "NATURE BODIES" bieten Anni Schlitter und Paolo Malacrino ein 60-minütiges Outdoor-Ganzkörpertraining in Bietigheim-Bissingen an.

» mehr

Taekwon-Do-Großmeister und -Trainer Günter Witzig hat auch nach über 30 Jahren noch große Freude daran, seine Schüler in Lörrach ihren Bedürfnissen entsprechend herauszufordern und für das Taekwon-Do zu begeistern. Dabei steht das Wohlbefinden jedes Einzelnen für ihn im Zentrum.

» mehr

Selbstverteidigung im eigenen Tempo erlernen! Unter der Marke "Dein Sensei" bringt Christina Pöring im Kreis Segeberg in Schleswig-Holstein den Karateunterricht zu dir nach Hause.

» mehr

Pole Dance, Aerial Dance und Akrobatik in Kassel. Unter der Leitung von Steffanie Rowold können sich Anfänger und Fortgeschrittene bei Aerial & Vertical Floor of Art auf knapp 360m² und mit bis zu 4 Meter hohen Poles austoben.

» mehr

EMS-Training in Schorndorf

Filter

Filter

Gefiltert nach

Anbietertyp

Stadtteile

EMS-Training

EMS-Training in Schorndorf

Bodystreet Esslingen Wolfstor

Michael Hahn

PT Lounge Esslingen

Personal Training-Lounge fitness in perfektion