EMS-Training in Schorndorf

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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EMS-Training Anbietertyp:

EMS-Studio Fitnessstudio Personal Trainer Medizin & Gesundheit
Kategorie Fitness:

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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Schorndorf

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Schorndorf an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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EMS-Training in Schorndorf

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Vom 11. bis 12.01.2020 könnt ihr in der Carl Benz Arena die Vielseitigkeit von YOGA auf zwei Floors erleben und ausprobieren. Euch erwarten unter anderem Masterclasses mit Top-Lehrern, die alle Levels, vom Anfänger bis hin zum erfahrenen Yogi, ansprechen.

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EMS-Training

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Elektrostimulation unter Wikipedia
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EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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