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EMS-Training in Stuttgart

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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© Bild: chrisruettger / Pixabay
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    Medizin & Gesundheit Fitnessstudio Personal Trainer Kursanbieter
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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Stuttgart

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Stuttgart an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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News

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Just for fun oder auch zur beruflichen Orientierung! 15 Unterrichtsstunden Tanz, um sich auszuprobieren, einen Einblick in die Berufsausbildung der Lola Rogge Schule in Hamburg zu gewinnen und sich beraten zu lassen. Vom 27. bis 30. Juni 2019.

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Fußball-Weltmeisterschaft der Frauen 2019

Am 07. Juni 2019 beginnt die Fußball-WM der Frauen 2019 in Frankreich. 24 Teams - darunter natürlich auch die Spielerinnen aus Deutschland - kämpfen um den Einzug ins Finale am 07.Juli in Lyon.

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Die Finals – Berlin 2019

180 Titel in 140 Disziplinen und zehn Deutsche Meisterschaften an einem Wochenende! Berlin lädt am 03. und 04. August 2019 zu einem Sportwochenende der Superlative.

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World Cup of Darts 2019 in Hamburg

Vom 06. bis zum 09. Juni 2019 findet der World Cup of Darts (WCoD), die Team-WM der Darter, in Hamburg statt. Beim World Cup treten die Spieler nicht alleine, sondern in Zweier-Teams gegeneinander und für ihr Heimatland an.

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10. Kölner KinderSportFest

Am 15.06.2019 erwartet über 3.500 Kinder ein ganzer Tag voller Sport und Spaß auf dem Gelände der Deutschen Sporthochschule Köln! Über 40 Verbände und Vereine bieten kostenlose Mitmach-Angebote an.

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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

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Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Stuttgart an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

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