Zumba in Leverkusen

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Leverkusen

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Leverkusen angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Leverkusen kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba in Leverkusen

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Zumba Fitness in Leverkusen

Kursinhalte beim Zumba

Tanzschule Kaechele

VGS Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Leverkusen e.V.

VHS Leverkusen

HARA Sport- und Fitnesscenter

Sportgemeinschaft Köln-Worringen e.V.

Flexx Fitness Köln

Pulheimer SC 24/57 e.V.

CreaDance Tanzzentrum

Fitness First Köln Sülz

Fitness First Köln Bayenthal

Fitness Treff für Frauen

Fitness First Köln Schildergasse

Fitness First Köln Ehrenfeld

ASV Köln e.V.

Campussport Köln

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